SINGLE POST

Power Yoga total body flow

Eline start deze les met een ontspannen ademhalingstechniek en neemt je daarna mee in een total body workout voor alle niveaus. Er zitten een paar "gevorderde" yoga houdingen in zoals de handstand die optioneel zijn voor yogi's die deze in de les beoefenen. Let goed op je eigen grenzen en veiligheid.

Tips voor muziek om af te spelen tijdens de les:

- INTU YOGA - power flow, link

- INTU YOGA - slow flow link

Vrijwillige donatie

Mocht je geen betaald lidmaatschap hebben bij INTU YOGA maar toch plezier ervaren van deze les, kun je je waardering uitdrukken door een donatie te geven. Dit kan door een bedrag te storten op rekening nummer NL77KNAB0255757158 tnv INTU YOGA. Hartelijk dank.

​© 2023 by Yoga by the Sea. Proudly created with Wix.com