Ashtanga yoga
- Leen Kanis
- 23 mrt 2020
- 1 minuten om te lezen
Ashtanga yoga is een vaste power yoga serie waarin we ritmisch bewegen op onze ademhaling. Als je deze serie vaker beoefend kom je steeds meer in de flow en in een staat van meditatie tijdens de beoefening. Het tempo ligt hoog, dus let goed op je eigen grenzen en veiligheid. Veel plezier!
Vrijwillige donatie
Mocht je geen betaald lidmaatschap hebben bij INTU YOGA maar toch plezier ervaren van deze les, kun je je waardering uitdrukken door een donatie te geven. Dit kan door een bedrag te storten op rekening nummer NL77KNAB0255757158 tnv INTU YOGA. Hartelijk dank.
Comments