Leen besteedt in deze les aandacht aan de detox organen: de lever, nieren en de darmen. Optioneel mag je aan het eind van de les meedoen met een korte verbonden adem sessie om zowel lichaam als geest te detoxen.
Tips voor het afspelen van muziek tijdens de les via Spotify:
- INTU YOGA - Yin Trance of klik op de volgende link
- INTU YOGA - Restorative yoga of klik op de volgende link
Vrijwillige donatie
Mocht je geen betaald lidmaatschap hebben bij INTU YOGA maar toch plezier ervaren van deze les, kun je je waardering uitdrukken door een donatie te geven. Dit kan door een bedrag te storten op rekening nummer NL77KNAB0255757158 tnv INTU YOGA. Hartelijk dank.